Проводить физзарядку на работе обяжут казахстанцев

В рамках Кодекса "О здоровье народа и системе здравоохранения" министр здравоохранения РК утвердил типовые правила проведения занятия физической зарядкой, передает Taunews.kz.

Работодатели должны разработать упражнения в зависимости от вида выполняемых работ, условий труда, возраста и пола работника. Помещения, где проводится физическая зарядка, должны постоянно поддерживаться в чистоте, перед началом их необходимо проветривать. На каждого работника должно приходиться не менее 1,5 м2 свободной площади с обеспечением безопасного места.

Согласно правилам, проводится в первой половине рабочего дня с продолжительностью не более 10-15 минут. Комплекс физических упражнений следует менять каждые 3-4 недели, он состоит из разминки, которая длится 2-3 минуты и основной гимнастики, которая включает в себя наклоны (как в положении стоя, так и в положении сидя), приседания и различные вращения частями тела - головой, руками (плечами, локтями, кистями), ногами (бедрами, коленями, стопами).

Контроль за исполнением приказа возложен на курирующего вице-министра здравоохранения РК.тПриказ вводится в действие по истечении 10 календарных дней после дня его первого официального опубликования (3 ноября).